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Sole  R92 Recumbent

Sole R92 Recumbent
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  • Brustgurt im Lieferumfang dabei
  • Entlastet Rücken und Gelenke
  • Perfektes Herzfrequenz-Training

» Artikel Sole R92 Recumbent - ArtNr: 3405

Das R92 Recumbent von Sole ist ein semi-professionelles Liegefahrrad für das regelmäßige Training daheim oder in der Hotelanlage. Wie auch das Brudergerät, der B94 Bike Trainer, ist auch das R92 Recumbent perfekt für Anfänger als auch für fortgeschrittene Trainierende geeignet. Im Lieferumfang ist von Anfang an ein Brustgurt dabei, damit gerade Trainingsanfänger lernen, richtig mit ihrer Herzfrequenz zu trainieren. Einfach das R92 Recumbent mit dem Brustgurt verbinden und das Programm Fit Test starten. Hierbei handelt es sich um einen Fitness-Test, der Ihre maximale Herzfrequenz, also die maximale Herzbelastung im Verhältnis zur Anstrengung, ermittelt. Der ermittelte Wert wird im Benutzerspeicher gesichert und für alle weiteren Herz-Trainingsübungen genutzt, bis Sie den Fitnesstest erneut absolvieren.


Mit insgesamt 2 festen Herzfrequenz-Programmen ist das R92 Recumbent super für Gewichtsreduzierung in den ersten Wochen geeignet. Wir empfehlen, besonders in der ersten Woche ganz langsam mit dem Training zu beginnen - 20-30 Minuten reichen in Woche 1 vollkommen. Der Trainingseffekt wird sowieso erst nach ein paar Wochen sichtbar, wenn Sie mehrmals die Woche trainiert haben. Langfristig werden Sie merken, dass Sie Woche für Woche etwas Fitter werden und können je nach persönlichem Fitness-Level, das Trainingsprogramm oder die Dauer des Trainings nach belieben verändern. Wichtig ist nur die Regelmäßigkeit des Trainings, also 2-3 mal die Woche. Das Liegefahrrad ist bestens für Leute mit Rückenproblemen geeignet, da dieser bei diesem Training nicht belastet wird. Ein neuer Trend in der Fitness-Branche, um komfortabel beste Ergebnisse zu erzielen. Der Komfort-Sitz kann auch während dem Sitzen verstellt werden. Die Pedale passen sich dabei automatisch an Ihre Körperhaltung an, da diese über die patentierte 2-Grad-Verstellung Knöchel- und Kniegelenke entlasten. Also ein besonders gelenkschonender R92 Recumbent. Mit einem maximalen Nutzergewicht von 136 kg ist das Liegefahrrad bestens für das Heimtraining geeignet. Übrigens wird der Puls auch über die Handpulssensoren gemessen, damit ein möglichst genaues Ergebnis erzielt wird.


Das 9" Blue Backlight Display bietet mit vielen Schnellwahltasten über alle Funktionen (Widerstand, Programme) eine schnelle Übersicht und Sie werden sehr schnell mit der einfachen Bedienung zurecht kommen. Die Programmvielzahl ist bestens für Anfänger, als auch Fortgeschrittene geeignet (siehe Trainingsprogramme). Die Anzeigen auf der Konsole liefern alle nötigen Infos, die Sie während dem Training benötigen: Distanz, Zeit, Geschwindigkeit, Kalorienverbrauch, Puls, Programm. Zum weiteren Komfort können Sie an der Konsole des R92 Recumbent Ihr Smartphone oder MP3-Player/iPod/Pad/Phone anschließen um gleichzeitig Ihre Lieblingsmusik über die Lautsprecher abspielen zu können. Falls der Akku leer ist, können Sie einfach das Kabel anschließen um den Akku wieder aufzuladen. So können Sie sich beim Trainings ablenken, damit die Zeit schneller vorbei geht.


Konsole Sole by Hammer R92 Recumbent:

  • 9 Zoll Hi Tech Blue Backlight LCD Display
  • Anzeigen: Distanz, Zeit, Geschwindigkeit, Kalorienverbrauch, Puls
  • Permanentanzeigen: 8
  • Trainingsprogramme gesamt: 10
  • Davon Pulsgesteuert: 2
  • Anzahl der Benutzer: 2
  • Ventilator
  • AUX-Anschluss für Smartphone oder MP3-Player
  • 3 Flaschenhalterungen

Trainingsprogramme Sole by Hammer R92 Recumbent:

  • Hill: Simuliert Berg- und Talstrecken, der Widerstand stets Erhöht oder Verringert
  • Herzfrequenz: Fat Burn: Programm für eine Leistung bei 65% der max. Herzfrequenz, stärkt das Herz-Kreislaufsystem, verbessert Ausdauer durch erhöhte Blutzirkulation und Lungenkapazität. Maximaler Fettverbessungseffekt
  • Cardio: Stärkt Herz-Kreislauffunktion, verbessert die Ausdauer durch erhöhte Blutzirkulation und Lungenkapazität
  • Strength: Training mit hohem Widerstand, verbessert die Muskulatur
  • Intervall: Verbessert die Ausdauer durch unterschiedliche, wechselnde Belastungen
  • Fit Test: Ermittelt Ihren Fitnesszustand
  • Nutzerprogramme: Ermöglicht die Anpassung an individuelle Trainingsvorgaben oder Bedürfnisse
  • Herzfrequenzprogramme: Passt sowohl Geschwindigkeit als auch Steigung Ihrer vorgegebenen Herzfrequenz an (Automatisch)

Herzfrequenz Sole by Hammer R92 Recumbent:

  • Handpulssensoren
  • Brustgurt im Lieferumfang enthalten
  • Pulsobergrenze einstellbar
  • Prozentuale Pulsanzeige

Technische Ausstattung R92 Recumbent:

  • Netto/Bruttogewicht: 60,7 / 68,5 kg
  • Maximales Nutzergewicht: 136 kg
  • Aufstellmaße: 2090 x 740 x 1280 mm (Länge x Breite x Höhe)
  • Antriebssystem: Rillenriemen
  • Bremssystem: Permanentmagnet-Bremssystem
  • Kurbellänge (Pedale): 165 mm
  • Sattel: Bequemer Comfort-Liegesattel, lässt sich auch im Sitzen einstellen
  • Lenker: Ebenfalls gut einstellbar
  • Widerstandseinstellung: Computergesteuert
  • Belastungsregelung: Drehzahlunabhängig
  • Schwungmasse: 6,5 kg
  • Übersetzungsverhältnis: 1:8
  • Integrierte Transportrollen
  • Stromversorgung: 230V, 50 Hz


» Überblick Sole R92 Recumbent Eigenschaften

Anwendungsbereich

  • Heim Nutzung
  • Semiprofessionelle Nutzung


Stromanschluss benötigt

  • Ja


Der Artikel Sole R92 Recumbent ist aus der Herstellerserie Sole Sole by Hammer


Artikel Zielgruppe: Unisex
Stand: 03.03.2017

Video R92 Recumbent Sitzergometer

In diesem Video ist das R92 Recumbent Sitzergometer in der Handhabung und Einstellung zu sehen.