FT1
- Artikel-Nr.: 100260
- Herstellernummer: 3636
kompakte Kraftstation mit zwei Kabeltürmen
Die FT1 Kraftstation ist die beste Wahl für eine kompakte Kraftstation mit zwei Kabelzügen. Die FT1 Kraftstation besteht aus einer Klimmzugstange und zwei unabhängig nutzbaren Kabeltürmen, mit 75 kg Gewichtblöcken ausgestattet sind. Es ist optimal gegeignet für freie Kraftübungen und sportartenspezifische Trainingsvorbereitungen und eignet sich dank des einfach verstellbaren Gewichts ausgezeichnet für ein Supersatzrtaining auf kleinstem Raum. Dank der zwei individuell nutzbaren Kabeltürme kann man ohne Probleme ein Supersatz Training machen. Die FT1 Kraftstation bietet zahlreiche Übungen für die Brust-, Rücken-, Schulter-, Bauch-, Bein-, und Gesäßmuskulatur.
Eigenschaften FT1:
- zwei unabhängige Kabeltürme
- pro Kabelturm 75 kg variables Gewicht
- Klimmzugstation
- geeignet für freie Kraftübungen und sportartenspezifische Trainingsvorbereitungen
- ideal für Supersatztraining
- Aufstellmaße: 125 x 137 x 207 cm (L x B x H)
- Platzbedarf: 200 x 160 x 210 cm
- Gewicht: 284 kg
Übungsmöglichkeiten FT1:
- Für Brustmuskulatur:
- freies enges Bankdrücken
- freies Bankdrücken
- negatives freies Bankdrücken
- freies Schrägbankdrücken
- Cableflys
- Für Rückenmuskulatur:
- enges Rudern
- Rudern
- Klimmzüge
- Kreuzheben
- Für Schultermuskulatur:
- Frontheben
- Nackendrücken
- Reverse Cableflys
- Seitheben
- Für Armmuskulatur:
- Bicepscurls
- Trizepskickbacks
- Trizepsextentions
- Für Beinmuskulatur:
- Adduktion
- Abduktion
- Ausfallschritt
- Kniebeugen
- Wadenheben
- Für Bauchmuskulatur:
- Seitbeugen
- Crunches
- Beinheben
- Für Gesäßmuskulatur:
- Hüftheben
- Kniebeugen
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