Pro Force

Mehr Power. Mehr Ausdauer. Mehr Ganzkörpertraining.

Mit dem HAMMER Pro Force Rudergerät holst du dir ein effektives Ganzkörpertraining nach Hause, das Kraft, Ausdauer und Koordination gleichermaßen fordert. Jeder Ruderschlag aktiviert nahezu alle großen Muskelgruppen – von Beinen und Gesäß über Rücken und Schultern bis hin zur Körpermitte. Gleichzeitig wird dein Herz-Kreislauf-System nachhaltig gestärkt. Das Ergebnis: mehr Leistungsfähigkeit, eine aufrechte Haltung und spürbar mehr Energie im Alltag.

Durch sein modernes, kompaktes Design fügt sich das Pro Force harmonisch in jedes Zuhause ein. Dank praktischer Aufstellfunktion lässt sich das Gerät nach dem Training platzsparend hochklappen und mit minimalem Stellraum verstauen – ideal für Wohnungen oder kleinere Trainingsbereiche.

Echtes Ruderfeeling mit flüssigem Bewegungsablauf

Der kugelgelagerte Sitz gleitet leise und gleichmäßig über die 105 cm lange Aluminiumschiene und sorgt für ein ruhiges, natürliches Rudererlebnis. Der ergonomische Trittplattenabstand von 18 cm unterstützt eine biomechanisch saubere Bewegung und ermöglicht eine komfortable, kraftvolle Zugphase.

Der dynamisch geformte Rudergriff liegt angenehm in der Hand und unterstützt eine gezielte Aktivierung der Rücken- und Oberkörpermuskulatur. In Kombination mit dem Bandantrieb entsteht ein gleichmäßiger Bewegungsablauf, der sowohl für Einsteiger als auch für ambitionierte Sportler optimal geeignet ist.

Das computergesteuerte Permanentmagnet-Bremssystem bietet 16 Widerstandsstufen und sorgt für ein konstantes, sicheres Trainingsgefühl – selbst bei intensiven Intervall-Einheiten. Die Widerstandsregelung erfolgt präzise und verschleißarm, wodurch das Training angenehm leise bleibt.

Intelligente Trainingssteuerung & klare Anzeige

Das neigbare LCD-Display mit Blue Backlight zeigt dir alle wichtigen Trainingsdaten übersichtlich an: Zeit, Distanz, Kalorienverbrauch, Herzfrequenz und Widerstandsstufe. Fünf Werte werden dauerhaft angezeigt, sodass du dein Workout jederzeit im Blick behältst.

Bedient wird der Trainingscomputer komfortabel über das Push-&-Turn-System. Dir stehen insgesamt 20 Trainingsprogramme, 4 Herzfrequenzprogramme, ein Race-Programm sowie 5 Benutzerprofile zur Verfügung. Zusätzlich kannst du eine Pulsobergrenze definieren und so sicher im gewünschten Trainingsbereich bleiben. Die Herzfrequenzmessung erfolgt über einen optionalen 5-kHz-Brustgurt.

Interaktive Motivation mit Kinomap & HAMMER Workouts

Über die integrierte Tablet-Halterung verbindest du dein Rudergerät mit Kinomap und tauchst in interaktive Trainingswelten ein. Verfolge reale Strecken, messe dich live mit anderen Nutzern und bringe mehr Abwechslung in dein Workout. Die visuelle Unterstützung steigert Motivation und Trainingsintensität gleichermaßen.

Zusätzlich profitierst du von den HAMMER Workouts: Professionelle Coaches begleiten dich durch abwechslungsreiche Trainingseinheiten und helfen dir, deine individuellen Fitnessziele strukturiert zu erreichen.

Stabil, kompakt und durchdacht

Mit einem Gewicht von 24 kg und einer stabilen Stahlkonstruktion bietet das Pro Force einen sicheren Stand bei jeder Trainingseinheit. Das Aufstellmaß von 160 x 55 x 80 cm sorgt für eine kompakte Trainingsfläche. Nach dem Workout klappst du das Gerät einfach hoch – mit einem Klappmaß von 78 x 55 x 160 cm lässt es sich platzsparend verstauen.

Transportrollen erleichtern das Verschieben im Raum. Das maximale Benutzergewicht beträgt 120 kg, die komfortable Sitzhöhe von 33 cm ermöglicht ein angenehmes Auf- und Absteigen.

Technische Highlights im Überblick

• 16 computergesteuerte Widerstandsstufen
• Permanentmagnet-Bremssystem
• Kugelgelagerter Sitz auf 105 cm Aluminiumschiene
• LCD-Display mit Blue Backlight
• 20 Trainingsprogramme + 4 Herzfrequenzprogramme
• Pulsobergrenze einstellbar
• Tablet-Halterung integriert
• Kompatibel mit Kinomap
• Aufstellmaß: 160 x 55 x 80 cm
• Klappmaß: 78 x 55 x 160 cm
• Max. Benutzergewicht: 120 kg
• Gewicht: 24 kg