Die extra Portion Kraft für starke Muskeln

Neben Schnelligkeit, Ausdauer und Beweglichkeit bildet Kraft die vierte motorische Grundeigenschaft. Sie beschreibt die Fähigkeit des Nerv-Muskel-Systems, durch Muskelkontraktion Widerstände zu überwinden, entgegenzuwirken oder zu halten. Heutige Erkenntnisse lassen die Kraft in Maximalkraft, Schnellkraft, Reaktivkraft und Kraftausdauer unterteilen. Mit dem Krafttraining wird der Aufbau von Muskelmasse, die Verbesserung der Muskelkoordination und die Steigerung der Kraftausdauer angestrebt.

 
Die extra Portion Kraft für starke Muskeln Neben Schnelligkeit, Ausdauer und Beweglichkeit bildet Kraft die vierte motorische Grundeigenschaft. Sie beschreibt die Fähigkeit des... mehr erfahren »
Fenster schließen

Die extra Portion Kraft für starke Muskeln

Neben Schnelligkeit, Ausdauer und Beweglichkeit bildet Kraft die vierte motorische Grundeigenschaft. Sie beschreibt die Fähigkeit des Nerv-Muskel-Systems, durch Muskelkontraktion Widerstände zu überwinden, entgegenzuwirken oder zu halten. Heutige Erkenntnisse lassen die Kraft in Maximalkraft, Schnellkraft, Reaktivkraft und Kraftausdauer unterteilen. Mit dem Krafttraining wird der Aufbau von Muskelmasse, die Verbesserung der Muskelkoordination und die Steigerung der Kraftausdauer angestrebt.

3 von 5
Für die Filterung wurden keine Ergebnisse gefunden!
Wall Water Pull
NOHrD
Wall Water Pull
Die NOHrD Wall Water Pull ist eine Erweiterung für den Main Frame und kann beidseitig platziert werden. Wie auch der Hauptteil ist der Wall Water Pull in allen bekannten Holzarten wie Esche, Eiche, Kirsche und Nussbaum erhältlich. Er...
1.595,00 € *
Zum Produkt
Wall Shelf & Storage
NOHrD
Wall Shelf & Storage
Die NOHrD Wall Shelf & Storage ist eine praktische Box-Wand , die in der Länge zwischen 30 und 80 cm als Zusatz zum Main Frame gekaut werden kann. Das Wall Shelf & Storage wird in den üblichen Holzarten gebaut und sowohl mit dem Main...
ab 535,00 € *
Zum Produkt
TriaTrainer
NOHrD
TriaTrainer
Der TriaTrainer von NOHrD ist eine Multifunktionstrainingsbank aus echtem Eichenholz . Kaum ein Trainingsgerät hat mehr Übungsmöglichkeiten als diese schicke Trainingsbank aus echtem Holz. In 3 verschiedenen Positionen verstellbar kann...
ab 499,00 € *
Zum Produkt
SlimBeam
NOHrD
SlimBeam
Der NOHrD SlimBeam, ästhetisches Design und höchste Funktionalität, das Multifunktionstrainingsgerät für den anspruchsvollen Heimgebrauch, der Gewinner des Plus X Awards (Kategorie: High Quality, Design, Funktionalität) Fitness auf einem...
ab 1.799,00 € *
Zum Produkt
WaterGrinder
NOHrD
WaterGrinder
Für ambitionierte Segler Der WaterGrinder von WaterRower ist ein herausragendes Trainingsgerät, das aus massivem Holz gefertigt wird. Die patentierte Wassertank-Technologie hat sich bereits bei den Rudergeräten bewährt. Der WaterGrinder...
ab 1.999,00 € *
Zum Produkt
WallBars
NOHrD
WallBars
Eine stylische und funktionelle Sprossenwand Die Wallbar von NOHrD ist eine extrem hochwertige und optisch ansprechende Sprossenwand , die mit 10 oder 14 Sprossen erhältlich ist. Sie eignet sich optimal für Kraft-, Beweglichkeits- und...
ab 489,00 € *
Zum Produkt
Swing Hantel Paar
NOHrD
Swing Hantel Paar
Die Swing Hanteln von NOHrD - die Schwunghantel für das effektive Oberkörpertraining. Griffe aus edlem Holz umhüllt von handgenähten Echtleder. Die Swing Trainingshanteln fördern Flexibilität, Belastbarkeit der Muskeln, Gelenke und des...
ab 109,00 € *
Zum Produkt
Swing Turm
NOHrD
Swing Turm
Der Swing Turm von NOHrD ist eine echte Bereicherung für jeden Haushalt. Der Hantel-Turm bietet Platz für insgesamt 8 Echtleder-Hanteln, die im Lieferumfang enthalten sind. Die Swing Türme werden ebenfalls aus Vollholz gefertigt. Oben am...
ab 649,00 € *
Zum Produkt
WeightBench
NOHrD
WeightBench
Hanteltrainingsbank aus Vollholz Highlights NOHrD WeightBench: Ein optischer Hingucker für jedes Ambiente. Handverarbeitetes Leder. Multifunktionshantelbank für viele Trainingsmöglichkeiten. Die NOHrD WeightBench Hanteltrainingsbank...
ab 849,00 € *
Zum Produkt
M2 Kraftstation
Inspire by Hammer
M2 Kraftstation
Das Multi-Gym für jedes Trainingsziel: Mit dem INSPIRE by HAMMER Kraftstation M2 können Sie den Trainingsraum Ihres gesamten Fitnessstudios zu Hause wählen. Sie ist eine weitere Variante zum Fitnessstudio, welches auch höchste...
3.299,00 € *
Zum Produkt
FT1
Inspire by Hammer
FT1
kompakte Kraftstation mit zwei Kabeltürmen Die FT1 Kraftstation ist die beste Wahl für eine kompakte Kraftstation mit zwei Kabelzügen. Die FT1 Kraftstation besteht aus einer Klimmzugstange und zwei unabhängig nutzbaren Kabeltürmen , mit...
2.999,00 € *
Zum Produkt
FPC1 Full Power Cage Trainingsstarion
Inspire by Hammer
FPC1 Full Power Cage Trainingsstarion
Stahlrahmen-Rack für Ganzkörpertraining Der Full Power Cage 1 ist ein Stahlrahmen-Rack und eignet sich ideal für ein Ganzkörpertraining. Das Rack benötigt eine Höhe von mindestens 225 cm und ist geignet für ein Training mit einem...
1.499,00 € *
Zum Produkt
3 von 5
Zuletzt angesehen