Die extra Portion Kraft für starke Muskeln

Neben Schnelligkeit, Ausdauer und Beweglichkeit bildet Kraft die vierte motorische Grundeigenschaft. Sie beschreibt die Fähigkeit des Nerv-Muskel-Systems, durch Muskelkontraktion Widerstände zu überwinden, entgegenzuwirken oder zu halten. Heutige Erkenntnisse lassen die Kraft in Maximalkraft, Schnellkraft, Reaktivkraft und Kraftausdauer unterteilen. Mit dem Krafttraining wird der Aufbau von Muskelmasse, die Verbesserung der Muskelkoordination und die Steigerung der Kraftausdauer angestrebt.

 
Die extra Portion Kraft für starke Muskeln Neben Schnelligkeit, Ausdauer und Beweglichkeit bildet Kraft die vierte motorische Grundeigenschaft. Sie beschreibt die Fähigkeit des... mehr erfahren »
Fenster schließen

Die extra Portion Kraft für starke Muskeln

Neben Schnelligkeit, Ausdauer und Beweglichkeit bildet Kraft die vierte motorische Grundeigenschaft. Sie beschreibt die Fähigkeit des Nerv-Muskel-Systems, durch Muskelkontraktion Widerstände zu überwinden, entgegenzuwirken oder zu halten. Heutige Erkenntnisse lassen die Kraft in Maximalkraft, Schnellkraft, Reaktivkraft und Kraftausdauer unterteilen. Mit dem Krafttraining wird der Aufbau von Muskelmasse, die Verbesserung der Muskelkoordination und die Steigerung der Kraftausdauer angestrebt.

4 von 4
Für die Filterung wurden keine Ergebnisse gefunden!
Wall Water Pull
NOHrD
Wall Water Pull
Die NOHrD Wall Water Pull ist eine Erweiterung für den Main Frame und kann beidseitig platziert werden. Wie auch der Hauptteil ist der Wall Water Pull in allen bekannten Holzarten wie Esche, Eiche, Kirsche und Nussbaum erhältlich. Er...
1.595,00 € *
Zum Produkt
Wall Shelf & Storage
NOHrD
Wall Shelf & Storage
Die NOHrD Wall Shelf & Storage ist eine praktische Box-Wand , die in der Länge zwischen 30 und 80 cm als Zusatz zum Main Frame gekaut werden kann. Das Wall Shelf & Storage wird in den üblichen Holzarten gebaut und sowohl mit dem Main...
ab 535,00 € *
Zum Produkt
WallBars Element
NOHrD
WallBars Element
Die WallBars Element ist eine Sprossenwand , die in Verbindung mit der Wall-Kollektion die Wohn- und Trainingswand erweitern. Das s portliche Element kann in den Holzarten Eiche, Esche, Nussbaum, Kirsche und Club-Sport (gebeizte Esche)...
ab 890,00 € *
Zum Produkt
TriaTrainer
NOHrD
TriaTrainer
Der TriaTrainer von NOHrD ist eine Multifunktionstrainingsbank aus echtem Eichenholz . Kaum ein Trainingsgerät hat mehr Übungsmöglichkeiten als diese schicke Trainingsbank aus echtem Holz. In 3 verschiedenen Positionen verstellbar kann...
ab 445,00 € *
Zum Produkt
Swing Hantel
NOHrD
Swing Hantel
Die Swing Hanteln von NOHrD - die Schwunghantel für das effektive Oberkörpertraining. Griffe aus edlem Holz umhüllt von handgenähten Echtleder. Die Swing Trainingshanteln fördern Flexibilität, Belastbarkeit der Muskeln, Gelenke und des...
ab 98,00 € *
Zum Produkt
Swing Turm
NOHrD
Swing Turm
Der Swing Turm von NOHrD ist eine echte Bereicherung für jeden Haushalt. Der Hantel-Turm bietet Platz für insgesamt 8 Echtleder-Hanteln, die im Lieferumfang enthalten sind. Die Swing Türme werden ebenfalls aus Vollholz gefertigt. Oben am...
ab 599,00 € *
Zum Produkt
WeightBench
NOHrD
WeightBench
Hanteltrainingsbank aus Vollholz Highlights NOHrD WeightBench: Ein optischer Hingucker für jedes Ambiente. Handverarbeitetes Leder. Multifunktionshantelbank für viele Trainingsmöglichkeiten. Die NOHrD WeightBench Hanteltrainingsbank...
ab 745,00 € *
Zum Produkt
4 von 4
Zuletzt angesehen